2022-09-16から1日間の記事一覧

ラジオ体操にはまった男

去年筋トレにはまり、毎日懸垂やディップスをしまくっていた時期があったのですが、肩を痛めてしまいやめてしまいました。肩は一度痛めてしまうと中々治らないので、今でも時々痛みます。もしあの頃の僕に会えるなら、筋トレをやる前にストレッチをしろと伝…